世の中の情報を再調査

SOCIAL MEDIA

世の中の情報を再調査│RealWorldReserch

テストの前日にやる気を出すには?勉強がしやすい環境とは

2018.10.25

テストの前日なのにやる気が出ない・・・。そんなときにはどうしたらいいのでしょうか?どんな方法ならやる気が出る?

テストの前日にやる気が出なくても今まで計画的に勉強をしているのであれば、そこまで焦る必要はないでしょう。

しかし、勉強不足と思っているのならぜひこの方法を試してみてください。前日でもまだ間に合う!?最後にあがく方法を紹介します。

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

【願書の書き方】高校受験のための入学願書はこうやって書こう

高校受験のために初めて入学願書を書く場合、どんなふうに書けばいいのか全くわからない中学生の方が多いで...

高校の願書は親が書く?自分が書く?入学願書を書く時のポイント

高校入試の時は、入学したい高校に願書を提出しますが、この「願書」は誰が書くものなのでしょうか?親が書...

中1の期末テスト【社会編】成績が上がる勉強法のコツとは

中1の期末テストで社会の成績を上げるためには、どんな勉強をしたらいいのでしょう。 では、中1の...

形容詞を理解するために日本語を使ったゲームをしてみよう

普段私たちが当たり前に話しているはずの日本語。でも、いざ文法となると、きちんと理解している日本人はど...

勉強すると眠気が。なぜ勉強しようとすると眠気が襲うのか

勉強を始めよう!と気合を入れて机に向かうのに、いざ始めると猛烈な眠気が…。 勉強しようとするとなぜ...

勉強したくない受験生必見!あなたが今やるべきことを教えます

受験生だから勉強しなくちゃいけないのはわかっているけど、勉強したくない時ってありますよね。 そ...

ショパンのポロネーズの中で難易度が高いものは?徹底解説!

数々の名曲を残したショパン。その中でもポロネーズは18曲ありますが、どの曲が一番難易度が高いのか気に...

勉強をすると眠気がする原因とは?眠気対策もご紹介

勉強を始めようと意気込んでも、すぐに眠気が襲ってくることはありませんか? 原因がわかれば対策もわか...

夏休みの宿題がやばい!まずはドリルから取り掛かろう!

夏休みの宿題、やばい! わかるよ、わかる。 でも、やばいと言っていてもドリルや家庭学習、...

高校の夏休みの宿題が終わらない時の対策、遊びと両立させる方法

高校の夏休みはたくさん遊ぶぞ!といきたいろころですが、宿題があると思うと憂鬱になってしまうものです。...

薬学部の研究室は忙しいって本当?研究室選びは大切です!

「薬学部の研究室は忙しい!」という噂を聞いたことがある人もいますよね。こんなうわさを聞くと、薬学部に...

自己推薦書の書き方【高校進学】合格へ導くコツと注意点

自己推薦書の書き方に悩む高校受験生もいるでしょう。 でも、自己推薦書によって自分をしっかりアピ...

テスト勉強全然してない!これはさすがに間に合わないな、時には

テスト勉強ってやろうやろうと思っていても、なかなか取りかかれないものなんだよね。 そんなふうに...

頭が働かないと感じるのはナゼ?勉強が苦痛にならない方法とは

頭が働かないから勉強が進まない。 一度読んだり書いたり計算しただけで、脳が色々とインプットして...

明日のテストノー勉だ。まだ時間はあります!できる事について

明日、テストなのにノー勉だ!なんて言いながらこれを読んでいないで早く勉強しましょう! 明日の試験科...

スポンサーリンク

テストの前日にやる気を出したいなら今すぐ始めよう!

中学生、高校生ともなると、テストがあり、勉強をしなくてはいけないのに、やる気がでなくて悩んでいる生徒もいると思います。特に、前日にやる気がないと、自分でも焦ると思いますが、ここではどうやったらテストの前日にやる気を出せるのか、その方法について学んでいきたいと思います。

テストの前日にやる気がなくてもとにかく勉強をする

それができたら苦労はしないと感じるかもしれませんが、ダラダラ誘惑に負けていても一向に状況は前進しません。その為、勉強をする為の準備として、「体を動かす」ことから始めていきましょう。そして、苦手科目からではなく、得意な科目から始めると、勉強も調子よくなってくると思います。

また、勉強を効率よくする方法として、OO分勉強してO分休むという方法もあります。例えばですが、25分勉強して、5分休むというようなサイクルを作って勉強してみると、思った以上に効果がでるのではないでしょうか。

テストの前日にやる気がなくなってしまたときの対処方法

先ほどは、テストの前日で勉強に対してやる気がない時は、体を動かしたり、得意科目から勉強をして、勉強をするサイクルを作ることをみてきました。

次に、引き続きテストの前日なのにやる気がでない、そんな時の対処方法についてみていきたいと思います。

二つ方法があります。

テストの前日にやる気が出ない時は室内の温度を勉強しやすい温度に設定する

温度ですが、低めに設定して、音が聞こえない程度に窓を開けることがお勧めです。窓を開ける理由ですが、換気にあります。

誘惑を取り除くのもテストの前日には大切

あなたにとっての誘惑はなんでしょうか?スマートフォンやマンガであったり、テレビが誘惑になったりすることもあると思いますが、その勉強に集中させないようとする誘惑を全て取り払ってしまいましょう。

勉強する時だけ、保護者の方にスマートフォンやマンガを預けるのも一つの方法ではないでしょうか。

テストの前日、直前すぎてやる気がでないなら・・

先ほどは、テストの前日にやる気がでない場合、環境をコントロールできる2つの点について触れてきました。

場合によっては、あまりにテストが直前すぎて、やる気が出ないという生徒もいると思います。そういった場合ですが、どのような対処法があるでしょうか。

その場合、一夜漬けを考えることもあると思いますが、その際に考えたいのは、「優先順位」です。

どの科目を勉強しなくてはいけないか、その優先順位をつけていきましょう。

まず、1時間目の科目と暗記が多い科目に力を入れていきます。

上記で、勉強の波に乗って、後の時間ですが、全体的に勉強をしていけば良いと思います。

テストは大抵2日程度の日程で行われると思いますので、二日目の科目は後回しにして勉強していきましょう。

テストの前日にやる気がでないからといってマイナスな言葉はNG!

上記では、テストの前日、やる気がでない場合ですが、テスト1日目の科目を勉強して、勉強の波を作り、他の科目も勉強をしていく、「勉強の波の作り方」についてみてきました。

次に、テストの前日にやる気がない場合ですが、そういった状況の中でも、自分が発する言葉で否定的なものを言わないようにする、言霊のようなものについて触れていきたいと思います。

否定的な言葉を発すると集中力の低下、記憶力が下がる、やる気がなくなるなど、否定的なパワーが働いてしまいます。

その為、テストの前日でも諦めないこと、肯定的な言葉を使うことをお勧めします。

かといって、日ごろから努力することをお勧めします。高得点を取れる人は、日ごろからそれだけ努力をしていますから、その努力をおしまないようにしましょう。

テスト勉強のやる気が続くようにしたいならリストアップ

先ほどは、テストの前日であっても、勉強に対して最後に諦めず、勉強に対して否定的な言葉を発しない重要さについて触れてきました。

最後に、テスト勉強ですが、やる気が継続するような方法として、リストアップする方法を紹介したいと思います。

先ほども少し触れましたが、テストで高得点を取りたいのなら、日ごろから努力する必要があります。その際、勉強に対するやる気を継続する必要がありますが、その効果的な一つの方法として、勉強することをリスト化することをお勧めします。

その方が、効率よく勉強できますし、勉強するべきことをリストアップすることによって、消化するべき箇所を満遍なく勉強することができます。

また、勉強の波であったり、勉強をする習慣を作ることもできます。自分がどれだけ消化しているのか、「達成」が目にみえる形で確認できるので、やる気の向上にも繋がると思います。

勉強のやる気にも繋がるので、是非勉強のやる気を出す刺激として行ってみて下さい。

 - 勉強や学問に関する疑問