世の中の情報を再調査

SOCIAL MEDIA

世の中の情報を再調査│RealWorldReserch

勉強が頭に入らない原因とは?考えられることは環境と体力!

2018.10.11

勉強が頭に入らない。

勉強しなきゃ行けないのに、何一つ頭に入ってこない。
焦る。
焦れば焦るだけ勉強が頭に入らないし進まない。

その原因は?

まずは環境。
勉強に適した環境というものがあります。
周りが騒がしかったり、音楽を掛けたりはしていませんか?

また、身体や脳が疲れていると、勉強が頭に入りません。
質の良い睡眠や、食事、気分転換も必要です。

人間の集中力は一時間も持たないもの。

集中できる環境と体調を管理することも、勉強の一つです!

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

テスト勉強のやり方!苦手科目の勉強方法や進め方のコツ

高校受験に向けて日々勉強に励んでいる中学生は多いと思いますが、そのテスト勉強のやり方で本当に大丈夫で...

塾を休むときに使える理由とは?ばれない嘘はない

塾に行きたくない、休むときにはどんな理由を言えばいいのでしょうか。オーソドックスなものから、そんな理...

テスト勉強やる気しないまま前日を迎えてしまったキミへ

テスト勉強、結局やる気が起きないままテスト前日を迎えてしまった。 このまま何もしないで明日に臨...

勉強をしていると眠くなるのはナゼ?原因と対処方法をご紹介

勉強していると眠くなるのにはこんなことが原因だった!?勉強をしなくてはいけないのに、眠くなってしまっ...

勉強したくない受験生必見!あなたが今やるべきことを教えます

受験生だから勉強しなくちゃいけないのはわかっているけど、勉強したくない時ってありますよね。 そ...

夏休みの宿題がやばい!まずはドリルから取り掛かろう!

夏休みの宿題、やばい! わかるよ、わかる。 でも、やばいと言っていてもドリルや家庭学習、...

高校生が恋愛と受験を両立するのは可能?難しいが不可能ではない

高校生=恋愛する時期といっていいほど、両思い片思い含めて恋愛する時期が最も高まるのが高校生ではないで...

テスト前日の睡眠時間はどのくらい必要?ベストな睡眠時間とは

「テスト前日なんて睡眠を取ってる場合じゃない!」という声も上がりそうですが、テスト前日だからこそ睡眠...

高校受験は冬休みの勉強で逆転!冬休みの勉強で目指せ志望校合格

高校受験受験を控えている中学生の皆さん、高校受験のことで頭がいっぱいになっているのではないでしょうか...

航空学生二次試験の内容とは?注意したいのが身体検査

航空学生の一次試験を突破した後、10月下旬頃に行われるのが二次試験です。 二次試験は筆記試験に...

集中して勉強をするために音楽はNG?音楽のメリットデメリット

部屋で音楽を聞きながら勉強をしていると、親からは必ず「音楽を聞きながら勉強しても集中できないでしょ!...

【願書の書き方】高校受験のための入学願書はこうやって書こう

高校受験のために初めて入学願書を書く場合、どんなふうに書けばいいのか全くわからない中学生の方が多いで...

大学受験で滑り止めを受けないのは高リスク!覚悟があれば別です

大学受験では滑り止めを受けるのが当たり前となっていますが、滑り止めを受けないで本命一本でもいいのでは...

試験の当日の朝にしてはいけない事したほうがいい事とは

試験の当日、朝にはどんなことをしたらいいのでしょうか?してはいけないのはどんな事? 緊張や不安...

大学受験に向けて教科を絞るリスクと勉強のコツ

大学受験を目指し日々勉強に励んでいる学生も多いと思います。 受験する科目が国語、英語、世界史の...

スポンサーリンク

勉強が頭に入らない一番の原因は『集中力の欠如』!

学生となると、勉強が主流になってくると思いますが、勉強が頭に入らない原因って一体何なのでしょうか。

恐らく、その一つの原因と考えられるのは、「集中力の欠如」だと思います。

大体、私たちの集中力ですが、40~50分だといわれてますが、それも個人によって異なります。

「OO分集中する」とプレッシャーをかけることで、返ってストレスにかかることもあります。ここでもポイントとなってくるのは、ストレスを感じずに、集中していくということではないでしょうか。

短い時間でも集中してやりこなすことは可能だと思います。でも、その時間があまりに短すぎると思う人は、その回数を増やせばよいのではないでしょうか。

ポモドーロ・テクニックというやり方がありますが、25分間時間を決めて集中して行います。入試などは、時間が決まっているので、同じ要領で慣れていくことも可能かもしれませんよね。

勉強が頭に入らない原因として考えられるのは、その勉強内容が理解できないから

時間を決めて集中して勉強する方法を見てきましたが、そもそも、勉強が頭に入らない原因として考えられるのはなんなのでしょうか。

もともと、勉強というのは、知らないことを理解していくことにあります。でも、いくら調べていっても、わからないこともありますよね。

そのわからないには二通りあるようです。

  1. 単語や読めない、訳せない
    解決法:辞書を引くなど
  2. 教科書の内容が理解できない
    問題集を読んでいても、内容が理解できない、問題を読んでいても、どの公式を当てはめていけばよいのかわからないという問題です。
    解決法:学力のレベルが合ってない可能性があるので、少し学力を下げる勉強をとりいれて、学力を上げてみてはいかがでしょうか。

勉強が頭に入らない原因の一つに、学習環境が適していなということが

勉強が頭に入らない原因として、内容が理解できてないのではないか?自分に合ったレベルの勉強をしてみたら、学力アップに繋がるのではないかということを見てきましたが、学習環境はどうでしょうか?その要因も勉強が中々頭に入らない原因に繋がっているのでしょうか?

高校生ともなると、好きな音楽を聴いたりすることもあると思いますが、自分の好きな音楽を聴いていると、勉強の妨げになっていることもあるかもしれません。

一度、音楽がない状況で勉強してみるのもよいのかもしれませんね。もしくは、聞いている音楽の種類を変えてみて、クラシックなどを聞いてみると、頭に良い刺激がいき、集中力を高めることができるかもしれません。

耳から入っている情報はやはり集中力の妨げになるかもしれないので、雑音はなるべく避けた方がよいのかもしれませんね。

場所としては、図書館のような場所で、落ち着いて勉強するのがよいのかもしれません。色んな人が集中して勉強したり本を読んだりする場所なので、集中して勉強をすることができるかもしれませんよね。

勉強が頭に入らない原因は誘惑!?本当に集中したいならスマホの電源は切れ!

勉強が中々頭に入らない原因が、音にあるかもしれないということに触れましたが、スマホも集中力を妨げる原因かもしれません。

スマホとなりと、目からの情報が多くなってきますよね。でも、スマホくらいたいしたことがないと感じている人もいるかもしれませんが、スマホに集中することにより、勉強へのやる気が無くなってきているのです。

そのため、勉強のときは余計な誘惑になるようなものを見える範囲から避けて、勉強に集中できる環境を作ってみたらいかがでしょうか。

見えるところに、スマホであったり、マンガであったり、自分の誘惑になるものがあれば、人はよわいものなので、負けてしまう可能性があります。そのため、勉強に集中できる環境を作るため、勉強に関係のないものはよけていくことも大切なのではないでしょうか。勉強するときは勉強する、遊ぶときは遊ぶ。そのOnとOffの切り替えが必要なのかもしれませんね。

勉強が頭に入らない、入っていかないのは脳が疲れているから?

これまで、勉強が頭に入らない要素を見てきましたが、その要素は脳が疲れている、その状態にあるかもしれません。

脳疲労という言葉が存在しますが、それは、脳が疲れてしまって、機能が止まってしまう状態のこといいます。そうなってしまうと、思考能力が下がってしまうので、うまく作業が進みません。

脳が疲れる原因ですが、何かについて悩んでいる、考えている量が多い、ストレスがあるなどです。

以上のことがあると、脳に負担がかかってしまうので、脳が疲れてしまっています。また、毎日長時間労働しているとなると、脳の中にも多くの情報が流れていきますから、その処理も大変になってしまいます。その疲れをうまく解放してあげることも大切なのかもしれませんよね。中々難しいのかもしれませんが、ストレスともうまく付き合って、勉強の効率をあげていけたらよいですよね。

この記事の編集者

ウェブサイト管理者

ウェブサイト管理者

当サイトは様々な情報を調査した内容を公開するサイトです。日々の生活のちょっとした疑問などの参考程度にご利用いただければ幸いです。

WEB SITE : https://real-world-reserch.jp

 - 勉強や学問に関する疑問