【簡単パン作り】パン作り初心者OK！炊飯器で作る美味しいパン

オーブンがなくても炊飯器で簡単パン作り

日本人の主食として、代表的な食べ物は「米」か「パン」ですね。
しかも、パンは朝食にはかかせないという家庭も多くあるかと思います。
お米は炊くだけでみなさん食べられていますが、パンを自分の手で作ってみたいと思ったことはありませんか。
一般的に発酵して焼いてと、とても手間がかかるイメージがあるかと思いますが、炊飯器を使うことで簡単に作ることができます。

ここからはちぎりパンについて紹介します。

炊飯器でちぎりパンを作る時の材料

• 強力粉
• ドライイースト
• 砂糖
• 塩
• 水
• バター
• あんこ

強力粉

パン作りに欠かせないのが生地の元ともなる強力粉です。
薄力粉と間違えないよう、購入する時はスーパーでキッチリ確認して購入して下さい。

ドライイースト

普段の料理の中でドライイーストなんて使った事がある方は少ないと思いますが、パンをふっくらもちもちにさせる正体はドライイーストにあります。
こちらも（スーパーによりますが）大半のスーパーでは、お菓子の材料コーナーに置いてますので手軽に手に入りやすいものです。

パン作りが炊飯器で簡単に！かわいいちぎりパン

ここからは、炊飯器で作るパンの手順も含めて紹介したいと思います。
どこの家庭でも用意ができる炊飯器でのちぎりパン作り。是非挑戦してみて下さいね。

パンを作る手順

手順

1. ボウルに強力粉、砂糖、ドライイースト、水、塩を入れよく混ぜる。
2. 均等に切り分け形を丸く成形したら、切り口部分を下にして炊飯器に投入、保温で１０分、その後保温を取り消し３０分入れっぱなしで発酵状態にします。
3. 生地が膨らんだら一度ガス抜きをするため手をパーの状態で手のひらでそれぞれを軽く押し、中に具材（今回はあんこ）を入れ通常通りの炊飯にセットし、完成。

生地を何等分かに成形し炊飯器に投入するだけで、炊飯器の中で生地どうしがくっつき、ちぎりパンの形になるのです。
中に入れる具材はあんこがオススメですが、他の具材でも試してみて下さい。

炊飯器で簡単パン作り。優しい甘さのはちみつパン

まだまだ炊飯器パンの紹介をします。
今度は蜂蜜を使ったバターパンです。
蜂蜜を使う事で砂糖必要なし、カロリーを気にされている方必見レシピにもなっていますので是非試してみて下さいね。

（材料）

• 強力粉　　　　　　３００ｇ
• ドライイースト　　　　２ｇ
• バター　　　　　　　３０ｇ
• 塩　　　　　　小さじ１／２
• バター　　　　　　　　適量
  Ａ
• 蜂蜜　　　　　　大さじ３
• 牛乳　　　　　１５０ｃｃ
• 卵　　　　　　　　　１個

（手順）

1. 「Ａ」を耐熱容器に入れ、レンジで５００ワットの４０秒位温める。
2. 強力粉、ドライイーストをボウルに入れ「１」を混ぜる。
3. 混ざってきたらバターと塩を「２」に投入。
4. 「３」が混ざってきたら、ボウルから取り出しパン板の上で奥へ伸ばし半分にたたむまた奥へ伸ばしの作業を繰り返し１０分～１５分程こね続ける。（ある程度力は加えますが生地は生きてるのでちぎったり切れない程度に伸ばして下さい）
5. 炊飯器にバターを塗り、生地を炊飯器にいれ１０分保温後取り消しをしそのまま３０分放置で発酵させる。
6. 生地が２倍以上の大きさに変わっていたら炊飯器ごと外し、パン板の上で逆さまにし生地を取り出す。
7. 丸い生地を真ん中半分辺りまで包丁で切り込みし、両方を左右に広げ１本の棒状にする。
8. 生地を真ん中から切って切った生地をまた真ん中から切って・・・と５～６等分にする。
9. １つずつ手のひらで軽く押しガス抜きをし、それぞれを丸く成形したら「５」の方法で二次発酵。
10. 発酵完了後、通常炊飯のボタンをポチッとしたら完成。

炊飯器で作るもちもちごま蒸しパン

炊飯器でのパンづくり。とっても手軽ですよね。まだまだありますので紹介したいと思います。

（材料）

• すりごま（白でも黒でも）　　　　大さじ６
• ごま（白でも黒でも）　　　　　　大さじ４
• ホットケーキミックス　　　　　　３００ｇ
• マッシュポテトの素　　　　　　　　６０ｇ
• 熱湯　　　　　　　　　　　　　２４０ｍｌ
• 卵　　　　　　　　　　　　　　　　　２個
• 砂糖　　　　　　　　　　　　　　大さじ６
• 牛乳　　　　　　　　　　　　　２００ｍｌ
• 油　　　　　　　　　　　　　　　大さじ４
• あんこ　　　　　　　　　　　　　　　適量

（手順）

1. ボウルに熱湯を入れ、マッシュポテトの素を入れよく混ぜる。
2. 「１」に卵、砂糖、牛乳、サラダ油を加え、一度混ぜ、ごま類ホットケーキミックスを加えさらに混ぜる。
3. 炊飯器に「２」を半分流し入れ、餡こを中央部分におきさらぶ残りの「２」を入れ通常炊飯で炊き上げ、炊きあがったら完成。

「３」の段階では、炊きあがった状態で竹串を刺し生地がついてくるようなら再度１０分加熱して下さい。
分量が多い場合は半分にするなど、消費量に応じて調節して下さい。

炊飯器でふんわりかぼちゃケーキ

野菜でスイーツにも使って栄養満点の代表選手としましたら、「かぼちゃ」ですよね。
ここでは、かぼちゃを使った炊飯器スイーツを紹介したいと思います。

（材料）

• ホットケーキミックス、かぼちゃ　　　　　　　各２００ｇ
• 卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個
• 豆乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３０ｇ
• バター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０ｇ
• 砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３

豆乳を使うことでさらに栄養満点レシピです。

（手順）

1. バターを冷蔵庫から出し、少し溶かしておく。
2. かぼちゃの皮を落とし１ｃｍ以内の薄切り（サイコロ状でも可）にし、ふんわりラップをしレンジで５００ｗ４分程度加熱する。
3. かぼちゃが柔らかくなったら熱いうちにフォークでつぶし粗熱をとっておく。
4. ボウルに卵を入れ泡立ったら、砂糖、溶かしたバター、豆乳をいれよく混ざったらかぼちゃを豆乳する。
5. 「４」にホットケーキミックスを入れゴムベラで混ぜます。（混ぜすぎ注意）
6. 炊飯釜に「５」を流し入れたら、２０ｃｍ位の高さから数回落とし空気を抜く。
7. 炊飯器の「おかゆ」を選び炊きあがったら完成。