世の中の情報を再調査

SOCIAL MEDIA

世の中の情報を再調査│RealWorldReserch

サーフィンのテイクオフを早くするには!コツも紹介します!

2018.4.3

サーフィンのテイクオフを早くするにはどうしたらいいのでしょうか?
サーフィンを始めて1番最初の難関はテイクオフですよね。

テイクオフが遅い人は、早く乗ろうとし過ぎて前体重で、思いっきり漕ぐ人が多いとか。

テイクオフを早くするにはボード選びも大事なのだそうです。
室内でテイクオフの練習をする場合に準備するものや、テイクオフのコツなどをまとめてみました!

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

三点倒立のコツとは?子供に教えるときにはココがポイント

子供に三点倒立のコツを教えるときにはどんなことに気をつけてあげるといいのでしょうか。 逆立ちの...

バドミントンは身長が高いと有利?低い人の攻め方や戦術方法とは

スポーツ選手は身長が高いと有利なものがたくさんありますが、その中でもバドミントンは、背が高いと有利な...

ミニバスの練習は自宅でも出来る!毎日の自主練が上達への近道

ミニバスが上手くなりたいなら自宅でも練習しましょう! ミニバスが上手い子はいつでもどこでもボールを...

幼稚園の運動会でPTA競技が盛り上がる法則やオススメと注意点

幼稚園の運動会ではPTA競技も定番ですが、子供と一緒に盛り上がれる競技がいいですね。 幼稚園の運動...

水泳でビート板のバタ足が上手く出来ない方へ!コツとは

子供が水泳を習っていたり、健康や運動のために水泳をやっている人もいますね。 なかなか上達しない...

サッカーの練習着は冬でも動ける準備で寒さも風邪も負けない対策

サッカーの練習着について、冬の寒い日の練習にはどんな服装を準備したらいいのでしょうか?冬の練習は寒さ...

部活は上下関係を学ぶことができる大切な場所面接で活かす方法

部活は上下関係を学ぶには、とても良い環境と言えるでしょう。 もちろん、その部活によって違いはあ...

バレーのアタックのタイミングをつかむためのコツと練習方法とは

バレーの試合で得点するために必要なアタックですが、タイミングをつかむことが難しいと悩んでいる人が多い...

バスケ部のマネージャーの仕事とは?マネージャーになりたい

部活動でマネージャーという仕事に興味を持っている女子は多くいると思います。 マネージャーという役割...

相撲は神事かスポーツか・相撲の歴史や起源、しきたりについて

相撲といえば昔から日本人に親しまれている伝統的な神事・スポーツです。相撲はスポーツだと思っている人も...

卓球でドライブが入らない悩みはこれで解決!コツを教えます

卓球の国際試合などを見ていると、ドライブが決まってかっこいいなと思いますよね。 でも実際に卓球...

大相撲の場所の年間開催回数や会場、チケットについて解説

テレビで大相撲の中継を見ていると、実際に目の前で生の相撲を見たいと感じる人も多いでしょう。 そ...

PKを確実に決める!サッカーのPKを確実に決めるコツと練習法

サッカーをしているとき、何らかの原因でPKを蹴る事もありますが、これは最大のチャンスでもあります。し...

ボウリングフォームが安定しない原因と投球フォーム・練習方法

ボウリングをしている人の中にはフォームが安定せずになかなかスコアが伸びない事に頭を抱えている人もいる...

競泳平泳ぎを速く泳ぐコツ!速く泳ぐために大切なポイントを解説

競泳で平泳ぎをしている人の中には、今よりももっと速く泳げるようになりたいと思う人もいますよね。平泳ぎ...

スポンサーリンク

サーフィンのテイクオフを早くするにはどうしたらいい?

思いっきり漕いで前に体重を掛けて、ボードを波に合わせて、下を向いて漕いでいく。

これがよくあるレッスンではないでしょうか?

ボードの浮力って真ん中が一番あるんです。その真ん中を主に使って漕ぎたいのです。
前のめりにすると、前は前で浮力が無くなります。

波に押された後という前提ですが、波に押されてテイクオフ出来る人がやる分にはいいのですが、波に押される前に体重を前にかけてしまう方が多いのです。。

波に押される前に前に体重を掛けたら間違いなくテイクオフは遅くなりますよ。

テールが持ち上がって、波に押される事が出来なくなるので、自力でテイクオフするしかなくなります。

だいたい80~90%の人がこのようなテイクオフをしてしまっています。
テイクオフが早くしたいのなら、まずはパドリングの芯が出来ている事が大前提になります。

サーフィンのテイクオフを早くするには?遅い人のパターンも!

まず、最初からあごに体重を乗せたら遅くなります。

最初に波に引っかかるのは足ですよ。
水平状態でパドリングすると、最初は足から持ち上げられるようになります。
そしてモモあたりに体重を乗せるようにし、胸を張ってパドリングしましょう!

テイクオフが遅い人のパターンは、早く乗ろうとして、前体重で思いっきり漕いでいるので、いつ波に押されているか分からない状態の人が多いです。
いつ波に押されているかタイミングを見ましょうね。

この押されるタイミングがわかれば、足からモモにかけて押されるタイミングに合わせ少し力を入れて漕げば前に進むでしょう。

波に乗るのには、波の力を利用しないと乗れません。波は力があります。人間の体は簡単に押されちゃいますよ。

あなたはテイクオフの遅い人に多いパターンでしたか?波の力を利用して波に乗りましょうね!

サーフィンのテイクオフを早くするにはボードを選ぶ事から!

では、ボードのチョイスから考えてみましょう!

初心者はできるだけ早くテイクオフするために、浮力のあるボードがいいとか、ファンボードがいいと聞きませんか?

早い波は、早い段階で波が丸まってしまいます。その早く丸まってしまうフェイスにファンボードは合わせられませんよ。私でもテイクオフがツライでしょう。

そして、浮力を下手につけすぎても、ボードのバランスが悪くなって、テイクオフはしづらくなりますよ。

なので、浮力のあるボードがいいとか、ファンボードがいいと聞くかもしれませんが、それは、波が小さく、パワーのない波での話です。

「じゃーどんな板がいいの?」と思いますよね?

それは、上級者が海外で使うような長い板がテイクオフが最速なんです。
長くて幅が狭いと、直進性が強いので、後ろから波に押された時に前に出やすいのです。

室内でテイクオフの練習をしたいのなら!準備するものはコレ!

室内でテイクオフの練習をしたい人に準備するものを紹介しますよ!

  • サーフボード
  • ダンボール
  • 布粘着テープ
  • バスタオル

この4つです。

サーフボードは、これからサーフィンを始めようとしている人はほとんど持っているのではないでしょうか?

ダンボールはサーフボードの下におく物で、2つ用意してください。
布粘着テープは、段ボールを組み立てる時に使いますよ。
クラフトテープは粘着力が弱く、練習中に段ボールが壊れてしまうかもしれないので、使用しないで下さいね。

バスタオルは、ダンボールの下に敷きます。
畳やフローリングにキズがつかないように予防で敷いています。

以上の4つなら、準備する事ができますよね?
あなたもまずはこれを準備して、室内でテイクオフの練習をしてみてはいかがですか?

テイクオフにはコツがある!それはお尻の向き?!

テイクオフのコツについて紹介します!

そのコツとは、おしりの向きだと言っても過言ではないでしょう。

ライディングのイメージが出来たら、ライディングの時におしりがどこに向いているか確認してみてください。
おしりの向きを維持する事が必要です。

テイクオフの時とパドリングの時でおしりの向きが違いますが、その向きを変える場所の違いが、テイクオフが難しくなるか簡単になるかに違いが出てきます。

まずは、自分で鏡の前でやってみたり、ほかの人にテイクオフを見てもらいましょう。
動画を撮ってもらうのもいいですよ。
理解できたら、テイクオフでつまずく事がないのです。

また、テイクオフは陸上で練習するものですよ。

海で練習をするには、波のキャッチからテイクオフの動作に意識を向け、ゆっくりと立ち上がる余裕が大事です。

まずは、陸上で練習をしてテイクオフの動作に不安がない状態にしましょうね。

 - スポーツやアートに関する疑問