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朝の家事をルーティン化すると、これまで掃除を始めるときに入れていたやる気をスイッチが必要がなくなりま...

155センチの理想的な体重は何キロなのでしょうか？理想的な体重といっても、健康的な体型を理想とした体...

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サッカーのフェイントが上手くなりたい！そんなときにはこの練習方法がおすすめです。 最初から難しいも...

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