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アウトドアの楽しみの1つといえば「料理」ですよね。でもどんな料理がいいのか、できれば簡単料理をしたい...

バスケは常に走っているスポーツなので、持久力の増強が欠かせません。 トレーニングによって持久力...

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主婦にとって忙しい朝。夫や子どもを送り出した後は自分も仕事へ行かなければいけないなど、慌ただしく過ご...

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引越しをすると必ず、住民票を新しい住所に移動しなければならないと言う理由がありますが、もししなければ...