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バスケのシュートを簡単そうに入れる人を見て、羨ましいと思ったことはありませんか？ バスケのシュ...

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あなたの肩甲骨は下がっていますか？ 実は肩甲骨って可動域が他の骨よりも広いということは皆さんご存知...

サーフィンのテイクオフを早くするにはどうしたらいいのでしょうか？ サーフィンを始めて１番最初の難関...

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当たり前のことですが、バスケの練習はすればするほど上達します。 でも、ボールはないし、広い庭が...

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