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短距離を速く走るにはどんなトレーニング方法が必要なのでしょうか？ 意外にも、足のトレーニングだ...

枝豆の食べ方について考えたことなんて、ありませんでした！ でも、居酒屋で枝豆を４さや分くらいお...

大人になってから水泳を始めたいという方も多いと思います。運動の習慣がない人にとっても、水泳は始めやす...

料理の彩りや、お味噌汁の具となるネギですが家庭で育てるときにはどんなことに気をつけたらいいのでしょう...

鳥かごはサッカーのアップなどで行われるボール回しですがこのボールをパスする、カットするちょっとした動...

つらい肩こりで毎日大変な思いをしている人もいますよね。肩こりになってしまう人は、姿勢が悪いことが原因...

頭は日焼けしやすいのです！ 頭皮は日光のダメージを地味に受け続けている場所です。 強い日差し...

ご飯支度における砂糖と塩の入れ間違えと、お米の水分を間違えてべちゃべちゃにご飯を炊き上げてしまう。 ...

お子様のバースデーやお祝い事に手作りのケーキを作ってみませんか？ ケーキを作ったことがなくても...

「友達ができない」「人間関係に疲れた」こんな理由で高校に行くのが嫌になってしまったという人もいるでし...

市販のチルドの餃子は価格も安くて、時間のないときのメニューに大活躍してくれます。 いつも焼くだけの...

田舎の学校には、田舎ならではの都会では得られない魅力もありますよね。 また、田舎の学校や学生に...

帽子を室内でも脱がずに被り続けるのはマナー違反？少し前でしたら、室内に入るときはコートなどと一緒に帽...

部活でたくさん運動をして、家に帰ってきてから勉強をすると、どうしても睡魔に襲われてしまう瞬間がありま...

馬の鳴き声といえば、「ヒヒーン！」と答える人が多いのではないでしょうか。 じつは「ブルブル・・...