可愛い生地を見つけると、何かを作りたくなってしまいますよね。ちょっと難しそうな洋服もスカートなら簡単に作ることができそうです。 そこでスカート作りに必要な生地の長さや、注意点、生地を購入する際に...

バスケのシュート練習のメニューでは、どんなことが上達につながるポイントになるのでしょうか？いつもシュート練習では完璧なシュートが決められるのに、試合になるとなかなか結果を出すことができないという選手も...

サッカーの練習着について、冬の寒い日の練習にはどんな服装を準備したらいいのでしょうか？冬の練習は寒さで体が動かなくなってしまうこともあります。そうなると、風邪や怪我も心配になりますよね。ですから、冬の...

サッカーのユニフォームといえば、他の国を見てみると国旗のカラーがそのまま使われている場合が、多いですよね。 ではなぜ日本代表のサッカーユニフォームは青いのか？「なぜ青？」皆が気になるその理由につ...

これからバレーボールを始めたいという方は、まずルールを覚えることも大切です。 バレーボールにもさまざまなルールがあり、サーブのルール、レシーブのルール、アタックのルールなど、覚えておかないと違反にな...

テニスの部活の練習メニューは、いつも同じ様な流れで行うことが多いと思います。 しかし、いつも同じ様な練習メニューをずっと続けることに疑問を持つ方もいるのではないでしょうか？ 上達するための練習メニ...

デスクワークをしている女性は「猫背」が悩みだという人も多いでしょう。背筋を鍛えることによって猫背を解消することができると聞いたことはあっても、普段運動をしていない人にとってはそのやり方はわからないので...

これから子供にスポーツを習わせたいと考えている親御さんの中には、野球とサッカーのどっちを習わせたら良いか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 実際に自分がそのスポーツを経験したことがない場合...

空気が入ったデコボコの面があるプチプチは梱包時によく使いますが、その正しい包み方を知っているでしょうか。 プチプチが内側が正しいのでは？結局裏表どちらが正解なの？と様々な声が聞こえてきますが、果たし...

壁紙に少し大きめな穴が開いてしまった場合、業者に頼まなければダメかなぁと思う方も多いと思います。 もちろん、穴の大きさによって自分で修復するのは難しい場合もありますが、修復用のキットを使えば自分でも...