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寝れない。寝たいのに寝られない。疲れているのに寝られない。寝てもすぐに目が覚める。 布団に入る...

眠いのを我慢して勉強していると、結局ウトウトしていて全然勉強が進まないものです。 そんなときは...

大好きな彼氏にとっておきのサプライズを用意して喜ばせてあげたいと思っている人もいますよね！彼氏の誕生...

サッカーのフェイントが上手くなりたい！そんなときにはこの練習方法がおすすめです。 最初から難しいも...

母親が怖いと感じることは、いけないことではありません。 母親の存在がストレスなら、そのような環...

高校生の皆さんの中には、どうしても勉強にやる気が出ないこともありますよね。勉強をしなくてはならないの...

旦那へのストレスで別居を考えている。 旦那へのストレスを軽くしたい一心で、離れたい、別居したい...

高校の野球部として３年間野球に打ち込んできた彼氏が、明日とうとう引退試合という時、彼女として今何がで...

綺麗な夕日を見ると、なんだか心が洗われた気分になって「よ～し！明日も頑張ろう！」と思えますよね。 ...

小学校や中学校の行事で校長先生やＰＴＡ会長が挨拶をするとき「開会式の挨拶ってどうしてこんなに長いの？...

中国の人といえばどんなイメージを持っているでしょうか？日本とは文化が違うので感覚がぜんぜん違っていて...

中間管理職の仕事では上司にいいように使われ、部下は指示に従わず・・・その板挟みのストレスによって気が...

サッカーをしているとき、何らかの原因でPKを蹴る事もありますが、これは最大のチャンスでもあります。し...

あなたの肩甲骨は下がっていますか？ 実は肩甲骨って可動域が他の骨よりも広いということは皆さんご存知...

短距離を速く走るにはどんなトレーニング方法が必要なのでしょうか？ 意外にも、足のトレーニングだ...