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バレーの攻撃の際の基本となるのが、アタッカーにつながるトス。 セッターのあげた打ちやすいトスが...

洗濯をしたけど外に干すことができないときは部屋干しをしますよね。 でも、部屋の中に洗濯物を干すと、...

受験勉強をしなくてはいけないのに、なかなかやる気が出ない。 と、お悩みの受験生はいませんか？ ...

空気が入ったデコボコの面があるプチプチは梱包時によく使いますが、その正しい包み方を知っているでしょう...

皆さん柔軟剤はどのようなものをお使いですか？海外では乾燥機に柔軟剤シートを入れるのが主流なんですって...

冬の電車に乗ると、暖かいのはありがたいのですが、むしろ暖房が効きすぎて暑い・・・なんてことがあります...

夫婦一緒の寝室で寝ている方も多いと思いますが、みなさんどんなベッドにしていますか？ ダブルベッ...

大自然が広がる北海道。北海道に旅行に行ったら、その自然を満喫したいと思いますよね！北海道には海や山、...

鳥かごはサッカーのアップなどで行われるボール回しですがこのボールをパスする、カットするちょっとした動...

文化祭の出し物の定番「お化け屋敷」。 廃病院をイメージし恐怖を味合わせるためには様々な仕掛けが必要...

フラダンスには様々なステップがありますが、カベルというステップもあります。 両かかとを上げて横...

スマホケースを自分だけのオリジナルで手作りしている方もいますが、手帳型のケースは自分では作れないので...

花は人の心を癒やしてくれますよね。 花を見るだけで心が和むというものです。 その中でも紫陽花は梅...

金魚が病気になると、じっと動かなくなったり、水槽の下に沈むことがあるようです。 そこでここでは...

これからバレーボールを始めたいという方は、まずルールを覚えることも大切です。 バレーボールにもさま...