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バスケで一番身に付けたい技術がシュートです。特に女子は飛距離が伸びないため、シュート練習が重要になり...

バスケは常に走っているスポーツなので、持久力の増強が欠かせません。 トレーニングによって持久力...

まさか旦那が浮気していた？ 一度浮気をされると、関係は修復したようにみえてもなかなか旦那や彼氏...

厚い唇を薄くしたいときにはどんなメイク方法がいいのでしょうか？ナチュラルに仕上げるにはこんなポイント...

首や肩のコリが辛い人は肩甲骨が上がっているのかも知れません。肩甲骨が上がっていると猫背の姿勢になった...

高校の制服は可愛いけれど、唯一スカートの長さだけが微妙！かといって切ってしまうと、見つかったときに怒...

インスタントラーメンは保存がきき、常にいくつかストックしてあるというご家庭も多いと思います。 ...

冬の電車に乗ると、暖かいのはありがたいのですが、むしろ暖房が効きすぎて暑い・・・なんてことがあります...

鏡を見るたびに気になる鼻の角質。いちごのようになっていると本当にいやになってしまいますよね。 ...

きらきらのホロやお気に入りのカラーのマニキュアを使って、アクセサリーを彩ることができるのをご存知です...

涙袋メイクのやり方はナチュラルにするのが一番です。 自然にするための涙袋メイクのやり方のポイントを...

風呂の手すりには水垢がつきやすく、気がつくとすぐに白く曇っていたりしませんか？ 手すりについた...

姉妹などの身内にもらった結婚祝い・・・これってお返しはするものなのでしょうか？そう悩んでいる人はいま...

中学校とは違い、勉強もさらに難しくなる高校。そのため、勉強に対する不安を抱えてしまうこともあるでしょ...

午後の授業はなぜだか睡魔が突然襲ってくるもの。我慢できずに寝るなら、先生にばれないようにしたいもので...