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バレエには柔軟性が必要ですが、厳しい柔軟ストレッチが嫌で挫折してしまう方も多いようです。 バレエは...

朝の家事をルーティン化すると、これまで掃除を始めるときに入れていたやる気をスイッチが必要がなくなりま...

友達が試験に落ちたときにはどんな励まし方をしてあげたらいいのでしょうか？ 言葉を選べば選ぶほど...

バスケは常に走っているスポーツなので、持久力の増強が欠かせません。 トレーニングによって持久力...

義父の葬儀で忌引き休暇を取ることになったとき、一体自分は何日の休暇を取ることができるのかわからないこ...

首や肩のコリが辛い人は肩甲骨が上がっているのかも知れません。肩甲骨が上がっていると猫背の姿勢になった...

小学校の同級生と久しぶりに『再会』したり、小学校の同級生から久しぶりに『連絡』が来たり、小学校の同級...

女性がマリッジブルーになることはよく耳にしますが、実は男性も意外に多いといわれるマリッジブルー。それ...

明日の朝のために早く休みたいと思ってもなかなかリラックスできない、というときにはどんなことをしたらい...

メロンとスイカは同じ仲間だと知っていますか？どちらもウリ科の野菜、甘くて美味しい旬の時期が待ち遠しい...

愛犬をドッグカフェに行く時に必要なカフェマット。手作りのカフェマットを使っているのを見ると「作ってみ...

部活を休むことに罪悪感を感じ、休まなければ良かったと後悔している人もいますよね。部活を休むのには人そ...

低学年だからポスターは好きにかかせてあげたほうがいいのでしょうか？低学年でもきちんとポスターの書き方...

子供が習い事で賞を取った場合、壇上に上がって賞状を受け取る事があります。受け取り方にはマナーがあるの...

豚汁は味噌汁ではありません！ ですから、味噌だけで調味してしまうと、なんだか抜けたような味の汁...